О самом главном сегодня на Россия 1 от 08.08.2025 последний выпуск смотреть онлайн бесплатно. Программа о здоровье с Александром Мясниковым за 8 августа 2025 в хорошем качестве без рекламы.

Смотрите на - здоровье, которое начинается с экрана! Каждое утро на телеканале Россия 1 миллионы зрителей собираются у экранов, чтобы вместе с доктором Александром Мясниковым поговорить о самом важном - здоровье. Это настоящий путеводитель по миру здоровья, долголетия и хорошего самочувствия.

тревожная ситуация, когда онкология словно семейная черта - не только наследственность, но и обмен веществ могут лежать в основе. Основные причины частого онкологического профиля среди родственников, подходы к профилактике и ранней диагностике. Вакцинация беременных: какие прививки безопасны и почему они защищают не только мать, но и будущего ребёнка, обеспечивая здоровье семьи. Тема дефицита железа с конкретикой: насколько важно правильно принимать препараты железа и чем их следует запивать. Аскорбиновая кислота и апельсиновый сок значительно повышают его усвоение, тогда как молочные продукты, чай и кофе замедляют всасывание железа. Контроль уровня глюкозы в крови: факторы, влияющие на его повышение, и как распознать опасные симптомы, какие привычки и продукты нужно пересмотреть, чтобы «не подкармливать» гипергликемию. Акцент на комплексном подходе: вовремя замечать риск, принимать профилактические меры, применять эффективные средства и контролировать показатели здоровья. Заметно стремление помочь зрителю защитить себя и близких, вооружившись знаниями и применяя проверенные методы на практике.