О самом главном сегодня на Россия 1 от 16.09.2025 последний выпуск смотреть онлайн бесплатно. Программа о здоровье с Александром Мясниковым за 16 сентября в хорошем качестве без рекламы.

Смотрите на - здоровье, которое начинается с экрана! Каждое утро на телеканале Россия 1 миллионы зрителей собираются у экранов, чтобы вместе с доктором Александром Мясниковым поговорить о самом важном - здоровье. Это настоящий путеводитель по миру здоровья, долголетия и хорошего самочувствия.

при выборе метода лечения рака врачи ориентируются на стадию заболевания, общее состояние пациента и тип опухоли. Химиотерапия часто является важным этапом терапии, но редко применяется изолированно, её комбинируют с хирургией, лучевым или таргетным лечением. Чтобы снизить риск рецидива, всё чаще используют иммунотерапию, которая помогает организму распознавать и уничтожать опухолевые клетки. Риск инфаркта наиболее высок в утренние часы, с 6 до 10 утра, когда активируется гормональная система, повышается давление и вязкость крови. Интерес вызывает влияние кофе на кости: избыток напитка снижает усвоение кальция, что при недостатке молочных продуктов и витамина D может ускорять развитие остеопороза. Метаболический синдром проявляется сочетанием ожирения, повышенного давления, нарушений сахара и липидов. Объём талии более 94 см у мужчин и 80 см у женщин - тревожный сигнал. Болезни почек усугубляют синдром, так как нарушают выведение натрия и усиливают гипертонию. Чтобы снизить риски, важно ограничить солёное, жирное мясо, фастфуд и сладкие газированные напитки, отдавая предпочтение овощам, рыбе и цельнозерновым продуктам.