О самом главном сегодня на Россия 1 от 25.09.2025 последний выпуск смотреть онлайн бесплатно. Программа о здоровье с Александром Мясниковым за 25 сентября в хорошем качестве без рекламы.

Смотрите на - здоровье, которое начинается с экрана! Каждое утро на телеканале Россия 1 миллионы зрителей собираются у экранов, чтобы вместе с доктором Александром Мясниковым поговорить о самом важном - здоровье. Это настоящий путеводитель по миру здоровья, долголетия и хорошего самочувствия.

Облепиха заслуженно считается одной из самых полезных ягод: она богата витаминами C, E и каротиноидами, которые поддерживают иммунитет и защищают клетки от старения. Масло облепихи ускоряет заживление слизистых и кожи, улучшает работу пищеварительной системы и помогает при авитаминозах. Регулярное употребление ягод или сока укрепляет сосуды и снижает уровень "плохого" холестерина. Осенью облепиха особенно полезна как природный стимулятор защиты организма от простуд. Болезни сердца у молодых: тревожный тренд. Главные причины - хронический стресс, малоподвижный образ жизни, энергетики и неправильное питание. Симптомы часто игнорируются: одышка, колющие боли в груди или усталость списываются на усталость и переутомление. Но ранняя диагностика и изменение привычек способны предотвратить развитие опасных заболеваний и сохранить здоровье сердца на долгие годы. Во время простуды или гриппа врачи рекомендуют отказаться от ношения контактных линз. Ослабленный иммунитет и сухость слизистой глаз создают благоприятные условия для инфицирования и раздражения. Даже лёгкое ОРВИ может спровоцировать конъюнктивит или воспаление роговицы, если линзы не снять вовремя. Боль в спине, от которой ничего не помогает: если привычные методы не снимают боль в спине, стоит задуматься о её истинной причине. Часто за этим симптомом скрываются не только остеохондроз или грыжа, но и заболевания внутренних органов, таких как почки или сердце. Иногда боль вызвана нарушением осанки, стрессом или даже психологическими факторами. В таких случаях необходимо пройти полное обследование и лечить не симптом, а источник проблемы.