О самом главном сегодня на Россия 1 от 14.10.2025 последний выпуск смотреть онлайн бесплатно. Программа о здоровье с Александром Мясниковым за 14 октября 2025 в хорошем качестве без рекламы.

Смотрите на - здоровье, которое начинается с экрана! Каждое утро на телеканале Россия 1 миллионы зрителей собираются у экранов, чтобы вместе с доктором Александром Мясниковым поговорить о самом важном - здоровье. Это настоящий путеводитель по миру здоровья, долголетия и хорошего самочувствия.

Прием лекарств кажется простым делом, но именно здесь допускается больше всего ошибок. Люди нередко смешивают препараты, не зная, что, например, жаропонижающие на основе парацетамола нельзя комбинировать с алкоголем и некоторыми антибиотиками, это дает нагрузку на печень. А антидепрессанты в сочетании с противопростудными средствами могут вызвать скачок давления или аритмию. Важно помнить: даже безрецептурные препараты имеют противопоказания и некоторые не сочетаются между собой. Многие уверены, что если у них гипотония, то гипертония им не грозит. Однако длительно пониженное давление может привести к перегрузке сосудов - организм начинает компенсировать слабое кровоснабжение, и давление со временем может начать расти. Такой переход часто остается незамеченным, поэтому людям с хронической гипотонией стоит так же регулярно контролировать давление, как и гипертоникам. Интересный факт: ветрянкой можно заболеть дважды. Вторичное инфицирование возможно при ослаблении иммунитета, особенно если первый раз болезнь проходила слишком легко или была подавлена сильными противовирусными препаратами. Здоровое утро начинается не с кофе, а с воды. Важно не вскакивать резко с кровати, а дать телу несколько минут, чтобы активировать кровообращение. Легкая разминка, проветривание комнаты и спокойный завтрак - простые привычки, которые делают день бодрее и снижают риск сердечных перегрузок.